Если Вы находитесь в нездоровых отношениях, Вы можете и не знать, какими именно должны быть здоровые отношения.
Мы составили список основных прав обоих партнёров в отношениях:
- Право на хорошее отношение со стороны партнёра.
- Право на эмоциональную поддержку.
- Право быть услышанным и получить вежливый ответ.
- Право иметь собственное мнение, даже в том случае, если мнение партнёра отличается от вашего.
- Право на собственные чувства и признание этих чувств реальными.
- Право получить извинения за те шутки, которые Вы считаете обидными.
- Право давать ясные и информативные ответы на вопросы о тех проблемах, которые Вы на законных основаниях считаете своим и только своим делом.
- Право на жизнь без обвинений и чувства вины.
- Право на жизнь без критики и осуждения.
- Право на уважительное отношение к вашей работе и вашим интересам.
- Право на ободрение и поощрение.
- Право на жизнь без эмоциональной и физической угрозы.
- Право на жизнь без приступов гнева и ярости.
- Право на жизнь без оскорблений, которые унижают ваше человеческое достоинство.
- Право на вежливую просьбу вместо приказа.
